por que não ? ou coma alguma coisa que você gosta.
2- Fingir que é sexta.
Finga que a semana ta acadando, pode parecer meio tosco
mais ajuda sim.
3- Comer o que gosta no almoço.
Uma alimentação saudavel e com coisas que você gosta
tambem ajuda.
4- Ver quem vc ama, nem que seja só um pouco.
Claro que isso ajuda de mais, talvez só isso ja
fassa com que vc tenha uma otima segunda, veja quem você ama, familia, amigos, namorado(a)
esposa(o), etc.
5- Durmir mais cedo no domingo.
Acordar bem disposto(a) tambem ajuda muito, então durma cedo no domingo
aproveite o sabado, tire o domingo a noite para descansar.
6- Ver os amigos depois do trabalho ou escola.
Ver os amigos sempre é bom, você se distrai e até esquece
que é uma segunda chata.
7- Planejar om fim de semana.
Começe ja a planejar seu fim de semana, isso tambem vai ajudar.
8- Jantar com sua familia ou amigos.
Jante aquela comida boa, com sua familia ou amigos, em casa ou em algum lugar
agradavel, isso é muito bom.
9- Escutar suas musicas favoritas.
Escute suas musicas favoritas, mesmo que por pouco tempo
ou por muito, isso te deixara mais animado(a).
10- Brincar com seu animal de estimação.
Outra coisa que distrai bastante tambem, se vc tem um animal de estimação, brinque com
ele, saia com ele.
11- Fazer uma caminhada.
Fassa uma caminhada no fim da tarde ou a noite, alem de ajudar na saude
vai te distrair e te deixar mais relaxado.
12- Ligar para aquela pessoa que faz tempo que vc não á ve.
Mate a saudade mesmo que por telefone, ou msn etc.
13- Ver um blog de humor.
Veja um blog de humor, rir faz muito bem !
14- Fazer aquilo que você mais gosta.
Fassa aquilo que mais gosta de fazer.
15- E se sua segunda não foi boa.
Durma cedo, e pense que amanha vai ser muito melhor
por que o dia seguinte é dia mais importante da sua vida !
Se você tem alguma dica, conte para nós !
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